Согласно данным ВЦИОМ, один из главных страхов россиян в 2023 – это страх потерять свои доходы (27%) и увеличить расходы (29%). Мужчины боятся этого больше, чем женщины. Как помочь себе, когда наваливается страх и тревога, которая буквально обездвиживает, что делать, когда появляются сомнения, что поможет принять решение, и о том, как создавать себе возможности.
В гостях финансист, кандидат экономических наук и автор книги «Бриллиант не имеет веса» Марианна Максимова.
Ведущая: Марианна, по вашему мнению, почему часто внешняя оболочка человека – яркая и успешная – не совпадает с внутренним содержанием?
Марианна Максимова: Нам всегда хочется казаться красивыми, успешными. И эта возможность получить всеобщее восхищение даёт людям энергетическую подпитку.
В.: А если ты внешне яркий, а внутри полон сомнений, тревог, как это влияет на финансовую ситуацию?
М.М.: Так случается очень часто, и люди, которые приходят ко мне на консультацию, приходят с финансовыми вопросами, но выясняется, что во многом дело в вопросах психологии. Любая дестабилизирующая эмоция – страх, апатия, ревность, гнев – стимулирует нас к действию. А действие может быть абсолютно любым. Например, если у человека есть инвестиционный портфель, и этот человек видит, что, к примеру, Сбербанк заключил не тот контракт, акции пошли вниз. Этот человек срочно все продаёт в большой убыток и остаётся недоволен, ругает инвестиции и больше никогда ими не занимается. Или мы покупаем в магазине очередное чёрное платье. Но даже такая эмоция – «мне нравится!» – тоже дестабилизирует нас и приводит к импульсивной покупке. Мы не думаем о количестве чёрных платьев в своём шкафу, а просто покупаем.
В.: Действительно ли в последнее время появилось большое количество людей, которые живут не по средствам?
М.М.: Да, это большая проблема нашего времени. Раньше мы смеялись над западом, что они так живут, а теперь сами летим в эту бездну. По статистике сейчас очень заметно растёт доля потребительских кредитов, а вместе с ней и доля микрозаймов и – как следствие – доля банкротств. Между ними прямая взаимосвязь. Одно дело, когда ты покупаешь что-то значительное (квартиру, машину). Такие большие покупки можно произвести за счёт кредита. Да и то, лучше планировать закрыть его как можно раньше. И совсем другое дело – покупать в кредит что-то незначительное, на что несложно накопить. А сейчас все говорят, что нужно наслаждаться жизнью, получать все сразу. Я тоже считаю, что наслаждаться нужно. Но с умом. Однако вся реклама построена на здесь и сейчас, на политике потребления. Отсюда и займы. И это путь к банкротству.
В.: В своей книге вы пишете, что ключик к счастливой жизни – внутри. О чем речь? Есть ли у вас личные наблюдения, почему у кого-то стакан наполовину пуст, а у кого-то полон?
М.М.: Разница в восприятии. Это же вы смотрите на стакан. Это же ваш взгляд.
В.: Это воспитание? Или нужно родиться таким?
М.М.: Я думаю, что это работа над собой. У каждого из нас есть набор качеств, стратегий, с которыми мы живём. Но врождённых совсем мало. Остальное зависит от нас самих.
В.: Если родители пессимисты, дети же перенимают их восприятие жизни?
М.М.: Да, конечно. Но каждый из нас может принять решение жить позитивно и следовать принятому решению. Перестраивать сознание нужно с анализа. Например, в конце дня записывать, что было и почему так было, разбираться, не виноваты ли в проблемах и неприятностях мы сами, что мы делаем неправильно, а что – правильно. Это сложное задание, которое поначалу выполнять нелегко. Но, как только мы видим первые малюсенькие изменения, работать над собой становится намного проще, и эта работа очень скоро начинает проводиться автоматически, встраивается в нашу жизнь. Как только человек убеждается, что весь мир для него и любит его, он и сам начинает любить этот мир в ответ. И все. Получается другое взаимодействие.
