📡 Прямой эфир с 15:00 до 16:00
В новом выпуске программы «ДНЕВНОЙ РАЗВОРОТ: за страницами и мнениями» обсудим, как перейти от новогодних обещаний к реальным результатам – научимся правильно питаться и сохранять мотивацию на весь год.
В эфире:
⁃ С чего лучше начать путь к здоровому питанию, чтобы процесс был простым и приятным
⁃ Как ставить реальные и достижимые цели, чтобы не потерять энтузиазм спустя пару недель
⁃ Способы составления сбалансированного меню, поддерживающего настроение и иммунитет круглый год
⁃ Тренды 2025 года: растительные белки, суперфуды и натуральные заменители сахара
⁃ Как сохранить баланс между вкусом и пользой в праздничные дни и плавно вернуться к привычному режиму питания
Эксперт программы — нутрициолог Алиса Какоурова.
🔴 Смотрите прямой эфир на сайте www.radio-vprospekt.ru
📲 Приложение «Вечерний Проспект» доступно в App Store и RuStore — скачивайте прямо сейчас!
📩 Задавайте вопросы и делитесь мнением в WhatsApp: 8 (985) 171-69-33
