📡 Прямой эфир с 11:00 до 12:00
В новом выпуске программы «УТРО В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ» обсудим: ИИ в фитнесе, возраст, гормоны и подводные камни на пути к результатам. Практические стратегии для устойчивого прогресса без ошибок.
В эфире:
• ИИ в фитнесе: когда рекомендации ChatGPT работают, а когда подводят
• Гормоны и возраст: миф о барьерах и реальные способы их обойти
• Весы против зеркала: как правильно мерить прогресс
• Опасности марафонов и жёстких диет: от эйфории к срыву
• Баланс без запретов: питание и привычки для долгосрочных результатов
Эксперт программы — Виктория Воеводская, персональный фитнес-тренер, нутрициолог, автор проекта BODY-MIND REVOLUTION.
🔴 Смотрите прямой эфир на сайте www.radio-vprospekt.ru
📲 Приложение «Вечерний Проспект» доступно в App Store и RuStore — скачивайте прямо сейчас!
📩 Задавайте вопросы и делитесь мнением в Telegram: 8 (985) 171-69-33
