📡 Прямой эфир с 13:00 до 14:00
В новом выпуске программы «НУТРИЦИОЛОГИЯ LIVE» разбираем, почему вес не уходит, несмотря на все усилия: правда о метаболизме, срывах и плато.
Многие стараются есть правильно и двигаться больше, но результат стоит на месте. Что мешает похудению на самом деле — слабая воля, физиология или скрытые ошибки?
В программе:
— Почему вес уходит, а потом возвращается, и как закрепить результат?
— Метаболизм: мифы, реальность и как его поддерживать?
— Плато в похудении: причины и как преодолеть?
— Срывы и вечерние переедания: как их контролировать?
Обсудим стратегии, которые работают на дистанции, без жестких диет и откатов.
💬 В эфире — нутрициолог Алиса Какоурова
🔴 Смотрите прямой эфир на сайте www.radio-vprospekt.ru
📲 Мобильное приложение «Вечерний Проспект» доступно в App Store и RuStore — слушайте и смотрите эфир в удобном формате
📩 Присылайте вопросы и комментарии в Telegram и MAX: +7 (985) 171‑69‑33
